番茄龙利鱼柳 鲜美可口

作者： 李小糯米圆子

【低脂减肥】营养丰富的龙利鱼鱼柳

用料

• 龙利鱼 2条
• 西红柿 1个
• 番茄酱 2勺
• 淀粉 1勺
• 小葱 少许
• 盐 少许

番茄龙利鱼柳 鲜美可口的做法步骤

步骤 1

解冻鱼柳

步骤 2

鱼柳先用淀粉包裹，用生抽腌制后上锅煎。中大火煎制两面金黄后捞出备用。

步骤 3

番茄切块下锅烧油炒香，加入番茄酱。

步骤 4

出锅啦！太嫩了～～～～

步骤 5

圣诞节快乐！

菜谱创建时间：2019-12-24 09:54:25