海参花胶竹荪靓汤

作者： 梨湖的小蜜蜂

那次我妈煲给我喝的时候就爱上了竹荪，就学煲啦～花胶海参就不用说了很喜欢，太喜欢了，你也来试试吧^_^

用料

• 海参 2只（人多放点点）
• 竹荪 适量（不用太多）
• 花胶 适量（喜欢吃的多放点）
• 排骨\扇骨 30元左右（看自己喜欢哪种）
• 盐 适量
• 薏米 适量
• 茨实 适量
• 蜜枣 3~4个

海参花胶竹荪靓汤的做法步骤

步骤 1

（煲法写在最后）

步骤 2

（煲法写在最后）

步骤 3

（煲法写在最后）

步骤 4

（煲法写在最后）

步骤 5

做法：排骨，扇骨洗干净先出水，然后海参切块，看个人喜欢有些人不切的，切两片姜片，竹荪用少许盐用水浸泡，备好薏米芡实蜜枣，（喜欢料多的也可以加淮山，栗子等）水开了先放排骨扇骨两片姜片滚起换小火煲半小时后放花胶，十分钟左右放海参竹荪再过20分钟左右关火即可开喝，重要的是看好火看好火看好火^_^

海参花胶竹荪靓汤的小贴士

海参，竹荪最后放不然会煲没了融了

菜谱创建时间：2019-12-24 08:58:34