黑豆或黄豆前一天随蒸饭时候蒸熟,两顿饭能软
次日保鲜里取出,加热水,加一平勺燕麦片,几颗枸杞,也可以再加别的喜欢的东西,如核桃仁等。
料理机打碎,均匀细腻浓稠
这个不用豆浆机和破壁机,只要豆子提前蒸熟就行。和蒸饭一起,顺便总要蒸点什么,蒸架总是满的,养成习惯,不费事。