快手【番茄肥牛豆腐锅】

作者： 超音速美食

非常好喝，又无油健康，蔬菜蛋白足足的

用料

• 西红柿 1个
• 豆腐 1块
• 肥牛片 200克
• 菇 1盒
• 奶白菜 半个
• 菠菜 1把
• 牛肉汤块 1个
• 酱油 2勺
• 洋葱 半个
• 蒜 2瓣

快手【番茄肥牛豆腐锅】的做法步骤

步骤 1

烧开水，开水倒入大碗中，把肥牛放入热水，变色捞出备用

步骤 2

1.蔬菜洗净，沥干，2.洋葱切丝，蒜切末

步骤 3

起锅放油，油热入洋葱，炒软后放入番茄，炒软烂加入热水。煮开五分钟，放入牛肉茸汤块

步骤 4

放入菇类，煮三分钟，放入豆腐煮2分钟，再放入蔬菜，最后起锅前放入肥牛，调味

菜谱创建时间：2019-12-22 11:57:43