1000克牛腱子
下大概300毫升酱油(这个时候可以水煮几个鸡蛋加进去一起卤的鸡蛋特好吃)放冰箱过夜或者腌六个小时
料包是在一班杂粮店买的,就告诉老板要卤料包就可以了。洗干净备用
腌好后拿出来放沙煲或者其他锅煮开,把浮上面的泡沫捞掉,
图五加水淹过牛肉,下两个冰糖,两块豆腐乳还有图三的卤料包
再盖锅煮开后转小火煮两个小时或者一个多小时(主要看你牛肉大小厚度,中间时不时用筷子搓看看)
煮好再装好放冰箱冰鲜过夜或者几个小时以上,切起来比较好切
成果
早餐最佳
好吃营养又不胖