吐司烤蛋（星空妙管家学的简易早餐——高热量警告）

作者： Ariel三岁半

大概初三的时候，星空卫视每天晚饭时间播出《星空妙管家》，两个女主持讲一堆有意思的家用妙招（不一定实用→_→），好多都完全没印象了，只有这个，居然十多年后还记得，长大了自己住有了烤箱就可以做啦！ 第一次做出来咬上一口，(✪▽✪)就是小时候想象的好味道！配牛奶豆浆咖啡热茶都不错(*'▽'*)♪

用料

• 鸡蛋 1个（挑小的）
• 吐司 2片为例
• 沙拉酱或蛋黄酱随自己喜欢 适量
• 盐 一点点
• 黑胡椒 看个人爱好

吐司烤蛋（星空妙管家学的简易早餐——高热量警告）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，按自己的口味撒什么都可以，我偶尔也加一点香草碎

步骤 2

铺好油纸，放上吐司（吐司用软的比较好，否则烤出来太硬）

步骤 3

我这是丘比原味沙拉酱，很容易挤一圈，注意这个圈不能有开口，图上我就有一个地方稍微断开还打了点补丁（不要挤太多会胖呦，只要连续就行啦）

步骤 4

把鸡蛋放到中间，鸡蛋挑小一点的，太大就会从围墙矮的地方越狱……

步骤 5

撒上喜欢的调味料比如盐和黑胡椒，进烤箱，我的烤箱预热5分钟，烤制130℃ 15分钟，不同的烤箱火候不一样所以第一次做的时候请大家注意观察别烤焦了～或者没熟（沙门氏菌警告）

步骤 6

我喜欢在旁边一起烤一片单独的吐司，待会盖起来吃，很酥脆，喜欢的小朋友可以试试٩( 'ω' )و

步骤 7

恰饭咯(*^▽^)/★*☆

菜谱创建时间：2019-12-21 09:14:05