豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆

作者： 下厨房用户_lui3e

这款豆浆，非常香浓丝滑，虽然叶子没有加糖，但是因为有了红枣的加入，也是有微甜的红枣味，喝一次就对它念念不忘。紫米长得和黑米很相似，属于糯米类的，口感香糯，含有赖氨酸、色氨酸、各种维生素、叶酸、蛋白质，以及钙、铁、锌、磷等人体所需矿物元素，经常食用紫米可以起到益气补血、暖胃健脾的作用。

用料

• 黄豆 35克
• 红豆 17克
• 红枣 2颗
• 紫米 10克
• 水 800毫升

豆浆这样搭配，香浓细腻，红豆红枣紫米豆浆的做法步骤

步骤 1

【红豆红枣紫米豆浆】 【材料】： 红豆1/5杯约17克，黄豆2/5杯约35克，紫米1/10杯约10克，红枣2颗，水800毫升

步骤 2

1.全部材料清洗干净，红枣去核切小块。

步骤 3

2.全都材料倒入破壁豆浆机，水箱加上需要的水，叶子用的是九阳免洗破壁豆浆机，食材和水是分开的，根据自己豆浆机操作就可以。

步骤 4

3.选择“五谷”程序，启动豆浆机就可以啦。

步骤 5

4.打好的豆浆，叶子很少加糖，有红枣淡淡的甜味就够啦！

菜谱创建时间：2019-12-20 23:28:38