一周炒饭不重样

作者： 又又6668

本周俩娃和我提要求 要吃一个星期不重样的炒饭 也好 很久没吃炒饭了 我们娘仨2杯米刚刚好

用料

• 鸡蛋 1个
• 米饭 2碗

一周炒饭不重样的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

鸡蛋打均匀，分两次摊开煎鸡蛋饼

步骤 3

依次放入腊肠，胡萝卜，玉米等配菜，炒熟，放入盐调味

步骤 4

电饭锅按煮饭键，和平时煮饭一样 炒好配料和饭翻拌均匀 拿一个小碗装饭，按压一下 蛋饼放在盘里，放入饭

步骤 5

包好，摆盘装饰

步骤 6

干净的剪刀剪开

步骤 7

挤一点番茄酱，娃好开心呀😊

步骤 8

这个更像菠萝🤭🤭

步骤 9

我看人家就不用包蛋了，少吃点😂

步骤 10

搭配牛肉丸蔬菜汤

步骤 11

这是羊肉彩色杂蔬炒饭，搭配的汤是奶白鲫鱼萝卜汤

步骤 12

周三的赛螃蟹炒饭，也是好好吃哦

步骤 13

咸蛋黄压碎，炒锅热油放入蛋黄爆香

步骤 14

大米小米饭提前电饭锅煮熟，放进去翻炒 鸡蛋打散倒进去

步骤 15

翻炒到鸡蛋熟透

步骤 16

金黄金黄的赛螃蟹炒饭完工 另外炒了双菜花羊肉丁做配菜

步骤 17

搭配瘦肉淮山雪梨汤

步骤 18

周四：鸡肉五彩缤纷无米炒饭

步骤 19

依次放入炒锅炒熟，盐甜味

步骤 20

减肥人士都可以无压力的吃呀

步骤 21

周四搭配的是番茄金针菇鸡蛋汤

步骤 22

周五：虾仁香菇炒双米饭

步骤 23

材料有：虾仁，香菇，蒜苔，洋葱

步骤 24

双米饭电饭锅煮熟，配菜炒好捞均匀 搭配了煎鸡排和荷兰豆

步骤 25

周五的汤是竹蔗茅根雪梨水，好甜的汤

步骤 26

摆盘

一周炒饭不重样的小贴士

这就是我们本周不重样的炒饭 食物花点心思就可以变成美食 孩子吃的开心，我们心情也好😁

菜谱创建时间：2019-12-20 17:42:48