法式焦糖吐司配巧克力酱（低卡版本）

作者： 走在健身路上的小私厨

法式吐司的一百种吃法。今天我来试试巧克力酱的版本也真的神奇的好吃😋 巧克力酱我用的是Grenade牛奶巧克力高蛋白的牌子。他们的蛋白质含量会好很多同时减少了90%糖份真的是一个真心安利的好东西。偶尔吃点不怕胖。

用料

• 牛奶 80克
• 鸡蛋 3个
• 巧克力 适量
• 吐司 2-3片
• 冯唐酱 两勺
• 罗汉股糖\代糖 一勺

法式焦糖吐司配巧克力酱（低卡版本）的做法步骤

步骤 1

平底锅🍳预热加入橄榄油。

步骤 2

吐司可以提前一晚上用鸡蛋液牛奶🥛混合液体浸泡一晚上吸收饱满蛋液更加入味哦！

步骤 3

放入泡好的吐司随后煎到两面金黄色

步骤 4

最后淋上冯唐酱，撒上代糖。挖一勺巧克力酱。就完成啦。

菜谱创建时间：2019-12-20 14:11:20