鸡洗干净对半切。
Koriander 香菜籽 Cayenne-pfeffer 辣椒粉 Thymain 百里香
香菜籽、百里香倒入锅中加热,增加香气。
有香味之后放进研磨钵里,再加入蒜头,橄榄油、葡萄汁、辣椒粉。
捣碎。这个钵小了,我们分两次磨的,实际用量是图中的2倍。
均匀涂抹在鸡肉的表面。
仔细给它做个马杀鸡,让酱料覆盖。之后放冰箱冷藏一晚。
表面酱料擦干。
锅中少油加热,煎至表面金黄就行,不要全熟。这是为了锁住水分。
煎好后锅里倒水,放进烤箱180°,烤15-20分钟左右。(先确认你的锅能进烤箱0.0)
烤完后静置一会儿。
再炒点配料装盘~蘑菇是用煎鸡剩余的油煎的,再撒点盐就行。
表皮香脆鸡肉多汁还有果香,好吃😋