低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】

作者： 可爱吃羊

利用南瓜原有的清甜味提味， 健康低脂饱腹， 特别适合现在追求低糖少油的小伙伴食用呢！

用料

• 低筋面粉 150克
• 南瓜泥 25克
• 牛奶 80克
• 盐 1克
• 糖 5克
• 黄油 5克
• 新鲜酵母 4克
• 红豆 适量

低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】的做法步骤

步骤 1

准备材料。南瓜红豆蒸熟备用

步骤 2

除黄油外所有材料放入盆中，先用筷子搅成絮状，再手揉面团。

步骤 3

大致成团后，加入黄油继续揉。

步骤 4

面团揉到发展阶段，成为一个光滑的面团

步骤 5

将面团放温暖处发酵至二倍大即可

步骤 6

均匀的分成6等份，醒发15分钟

步骤 7

取一个面团，压扁

步骤 8

翻面，放入适量红豆

步骤 9

像包包子一样包起来

步骤 10

依次整形好

步骤 11

三明治机预热两分钟

步骤 12

将两个面团放入

步骤 13

热压4分钟即可

步骤 14

健康低脂，开吃吧

低糖少油的南瓜红豆华夫饼【酵母版】的小贴士

没什么特别要求，揉成光滑的面包就好。 内陷什么的可以选自己喜欢的呀。

菜谱创建时间：2019-12-16 17:25:24