花胶补气汤

作者： 朱一龙那个卖补品的女朋友

当妈后总觉得精力不够，能舒服睡一觉总觉得特别困难，这时候就靠一碗汤水救命了😂

用料

• 花胶 15克
• 枸杞 4-5克
• 瘦肉 适量克
• 新鲜淮山 150克

花胶补气汤的做法步骤

步骤 1

我用的是比较经济的龙须胶，15克

步骤 2

泡发后的图片

步骤 3

全部食材洗净切块

步骤 4

插电隔水炖2小时或者煤气炉砂锅大火煮开5分钟转中小火45分钟

步骤 5

按自己口感调味就可以啦

花胶补气汤的小贴士

0技术含量😂

菜谱创建时间：2019-12-15 21:11:01