羊肉切大块凉水下锅,➕姜片,葱段,料酒,煮出血沫。捞出洗净!
准备香叶,辣椒,八角,小茴香,桂皮,花椒,葱姜蒜!
把这些调料放锅里炒香,然后加入洗净的羊肉,翻炒2分钟,加入生抽和老抽,再加2块冰糖,翻炒1分钟!
把炒锅里的羊肉折腾到砂锅里,然后加沒过羊肉的水,大火烧开小火慢煮。羊肉煮30分钟红加入胡萝卜,煮45分钟后加入去掉叶子的白菜,再焖10分钟。最后摆盘,把白菜叶子垫在盘子最下,然后把羊肉和胡萝卜铺在上边。完美!
汤,被我煮没了,稍微差点意思。但是也好吃!
羊肉切大块一点,吃起来比较爽!我选的是羊腿肉,其实别的位置也可能好吃!整个菜大约一个小时吧!羊肉不用特意去膻。胡萝卜和羊肉真的很配!