速食豆浆蔬菜全麦面——迷你电煮锅的公司餐

作者： 秋水长天夏可爱

双十一的时候，吃素健身的查理家搞活动，买了一直好奇的石屏豆腐皮，送了包豆浆火锅底料。在家里我常用祈和破壁机打豆浆，这个拿单位来吧！休假前最后处理一点工作，吃的舒服才有干劲😃 发这个菜谱，主要是给不知道怎么吃的人提供一个套路😊

用料

• 高筋全麦挂面 1把
• 青菜 随自己喜好
• 纯素豆浆火锅底料 1小包

速食豆浆蔬菜全麦面——迷你电煮锅的公司餐的做法步骤

步骤 1

备好的青菜拿出来，用一个小盆先泡着。健源六不用农场的放心菜，稍微洗洗就能吃！

步骤 2

先啃个听佛音长大的酵素苹果。冰糖心❤️

步骤 3

工作😃

步骤 4

抓把松子吃😃 坚果高脂，我一般只在食生比较多的时候吃一点。 要调理身体的，一般不建议吃坚果，尤其是三高人群。

步骤 5

烧水煮挂面。这一包就剩这些了，晚上正好少吃点。人生需要自律，体重你得有数！

步骤 6

面条煮八成熟，就是尝着还略略有点儿硬芯。过冷水。等会儿放到热豆浆里，口感正好！ 这是五星级素厨——庄青山老师特别交代的哦！😋😋😋 当然是用可以直接喝的水来过面条最好咯！公司的桶装水挺贵的，咱自觉，用的自来水。反正从小爹妈就这么糊弄，早适应了……

步骤 7

锅小，煮了面，再添点水，煮青菜。我把水桶底子都倒进去了。必须不能浪费！

步骤 8

泡的红茶，用来冲豆浆底料。当然可以用清水，我只是偏爱用茶水:茶多，任性！虽然茶具有点儿简陋😜

步骤 9

现在就放了这么一个能装汤面的器具，把刚刚煮面煮菜的水倒掉（我拿来把拖把打湿了），用红茶水冲豆浆底料，把过了自来水的面条捞出来，放进去，摆上青菜和香菜。

步骤 10

余下的豆浆底料装到空瓶里，不会撒，也不容易生虫。原来这底料是有添加剂的，我是不是应该把它舍了…… 其实有个迷你料理机，在公司也能打豆浆！ 好了，把地拖了，洗菜的水浇花了。菜谱传了，面也凉了，吃吧！

速食豆浆蔬菜全麦面——迷你电煮锅的公司餐的小贴士

豆浆底料已经调好味了，不用加别的料，我吃着也还行！ 盐、酱油、醋、黑胡椒，咱都备着呢！ 小姐姐就是走到哪里都要把自己的生活搞得尽可能的舒适的那种人~夏可爱不是白叫的？😀

菜谱创建时间：2019-12-14 19:30:56