紫薯银耳红枣糖水

作者： 拉着蜘蛛侠打怪兽

用料

• 银耳半 朵
• 红枣几 颗
• 冰糖 少许
• 紫薯 两个
• 桂圆 随意
• 枸杞 随意

紫薯银耳红枣糖水的做法步骤

步骤 1

银耳泡好 红枣桂圆洗干净

步骤 2

紫薯洗干净滚刀切

步骤 3

我个人喜欢吃软烂的紫薯，所以就把所有东西丢一起熬了一个多小时，鸡蛋可以先煮熟剥壳，最后放，加鸡蛋煮十分钟后即可食用😋😋所有的量你们自己随意搭配，这不是练仙丹搞核武器，不需要那么精准，大概就好

紫薯银耳红枣糖水的小贴士

女生例假前吃这个真的是好，想更补一点可以把冰糖换成红糖。

菜谱创建时间：2019-12-14 17:10:53