1.选上层的五花肉,烧皮洗净; 2.五花肉加清水放大锅煮熟,用筷子能戳烂就可以了; 3.捞出在五花肉上抹上米酒(料酒)和生抽; 4.锅里放多油烧至没泡,然后用漏铲把整块肉下锅油炸(最好全副武装,保护好自己哦),炸至肉皮起皱,这个自估,忘了拍照了; 5.捞出直接放到冷水中浸泡2-3小时,肉皮起泡就O啦; 之前的忘记拍图了,这是完成浸泡后的扣肉。
6.扣肉基本完成!接下来把切好的竽头片过水滤干水也油炸一下;
7.调味,盐、鸡精、生抽、蚝油、油、几滴老抽、辣椒粉加水(调味料根据个人口味增减);
8.把一块块肉和竽头片都裹上味反着摆盘,把炒好的梅菜放在最上面,压紧,一定要压紧!把调味汤全部淋上去;
把事先炒好的梅菜放在最上面,压紧,一定要压紧!把调味汤全部淋上去;
9.高压锅上气压20-30分钟,30分钟比较烂一点,然后盖盘翻转,技术活,翻转成功,梅菜在下,扣肉在上,嘻嘻!
好吃!肥而不腻!
我这次忘放老抽了,颜色有点浅,但味道真不错!
重点注意: 炸肉时右手用漏铲把肉放进去时,左手同时盖上锅盖就没事了哈,不会油溅伤到自己!