苹果红萝卜骨头汤

作者： 【Shan囡】

苹果、红萝卜汤，很适合干燥的天气喝。加上南北杏，这款汤更清润，解毒！南杏仁性味甘平，无毒，有润燥补肺滋养肌肤的作用。北杏仁苦、辛，性微温，有小毒，入脾。特别适合不爱吃水果的小孩子喝。

用料

• 猪大骨 700克
• 苹果 1个
• 胡萝卜 2根
• 姜 少许
• 南北杏 一抓
• 无花果干 2个
• 蜜枣 2个

苹果红萝卜骨头汤的做法步骤

步骤 1

大骨洗干净后焯水捞起

步骤 2

红萝卜，苹果切大块（怎么切都可以的，个人习惯，只要不要切太薄就好）

步骤 3

姜切片，洗干净南北杏，蜜枣，无花果，然后全部放入汤锅，时间2小时，喝前放适量的盐和少许生抽提鲜就完成了。

菜谱创建时间：2019-12-10 22:50:41