超美的山药辅食—雪人⛄

作者： 小乐乐与乐乐妈

用料

• 山药 1根
• 草莓 7个
• 黑芝麻 2克

超美的山药辅食—雪人⛄的做法步骤

步骤 1

草莓洗净

步骤 2

山药去皮，切片，过敏的记得戴上手套哦

步骤 3

切开——如图

步骤 4

山药上锅，蒸熟，不知道熟没熟，可以用筷子戳一下。

步骤 5

取出蒸熟的山药，压成泥，揉成团，揉成圆圆的球

步骤 6

已经切过的两块草莓中间，夹山药球，用黑芝麻做小雪人的眼睛和嘴巴

步骤 7

可以撒上一点白糖，完成！

超美的山药辅食—雪人⛄的小贴士

草莓有调和脾胃的功效 草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

菜谱创建时间：2019-12-10 21:36:23