备料(虾仁瑶柱洗净,沙虫盐焗,腌猪肉)
糯米半个小时以上,洗净加点花生油,搅拌均匀后,大火蒸二十分钟
热锅冷油,放入腌好的五花肉,爆炒出香味
放入虾仁瑶柱、虾仁和剪碎的沙虫(一厘米),爆炒一下
放入蒜蓉和姜粒,倒入料酒。两分钟后,加适量的盐、生抽,出锅装碟
锅留底油,倒入香菇,小火爆香
加入木耳
加入红萝卜丁
倒入炒好的肉料,爆炒两分钟
所有配料出锅装碟
锅留底油,小火炒蒸好的糯米饭,直到糯米饭散开。
加入所有配料,继续翻炒(由于腊肠有点咸味,加上配料之前放有盐、生抽),两分钟后,试一下味道,加入少量的生抽,老抽调色
加入葱花,翻炒均匀
出锅
1、糯米提前半个小时以上泡好 2、少油,控制油的量,要不然会腻 3、配上一杯温柠檬水,解腻