古法玉灵膏

作者： 月牙儿413

写在前面的重要说明:本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。PS:这个要蒸52个小时，我是用的电炖盅，每天炖几个小时，差不多用了近一周的时间才炖好。原方子是用蒸屉蒸的，蒸的水里面会放一小把大米，每天蒸的时候必须要换米和换水。我用电炖盅每天也是要换水的，电炖盅不能加米，并不会影响方子的药效，足够长的蒸制时间除了保证了方子的药效，也很好的去除了药材的燥性，长时间服用不会上火。适用人群，注意事项等在下边的小贴士

用料

• 龙眼肉（干） 1000克
• 西洋参 100克

古法玉灵膏的做法步骤

步骤 1

龙眼肉挑一下，去除杂质，洗干净备用

步骤 2

打成粉的西洋参与龙眼肉混匀，使龙眼肉每一粒都能裹上西洋参粉

步骤 3

这样就混好了

步骤 4

砂锅盖上纱布，再盖上盖子，防止水蒸气进的过多

步骤 5

我用的电炖盅，这个是炖了26个小时的样子

步骤 6

这是成品，历时52个小时的蒸制，玉灵膏就做好了。

古法玉灵膏的小贴士

功效 补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。 　　血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。 　　气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。 适宜人群 血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。 　　产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。 注意事项 孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者（舌苔黄腻），不宜食。感冒期间停食。 服用方法:每日两次（早饭前晚饭后），每次十克，温水冲服 VX:13591125654月牙儿（请备注下厨房）

菜谱创建时间：2019-12-09 18:15:21