宝宝辅食【肉松蔬菜蛋饼】适龄12M+的宝宝

作者： 胖胖妈分享辅食制作

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用料

• 鸡蛋 1个
• 娃娃菜 2片
• 红枣猪肝粉 半勺
• 小麦胚芽熟粉 1勺
• 五香牛肉松 适量
• 牛油果油 适量
• 番茄酱 适量
• 面粉 少量

宝宝辅食【肉松蔬菜蛋饼】适龄12M+的宝宝的做法步骤

步骤 1

水开下娃娃菜，焯3分钟，捞出，切碎放入碗中

步骤 2

在碗里打上鸡蛋，肉松三勺，红枣猪肝粉半勺

步骤 3

小麦胚芽熟粉1勺，面粉适量，加适量水调成糊状，热锅倒入牛油果油

步骤 4

锅内油刷匀

步骤 5

倒入面糊

步骤 6

翻面至两面熟透

步骤 7

挤上番茄酱，宝宝就可以吃啦

宝宝辅食【肉松蔬菜蛋饼】适龄12M+的宝宝的小贴士

制作步骤： ➀娃娃菜水开焯3分钟，捞出切碎。 ➁放入鸡蛋，面粉，猪肝粉，小麦胚芽熟粉，五香牛肉松，搅拌均匀，面糊太稠可以少加水。 ➂热锅涂牛油果油，倒入面糊，一面定型以后翻面，熟透放入盘中，淋番茄酱～ 小月龄宝宝，用原味肉松哦！

菜谱创建时间：2019-12-09 08:23:15