快手低卡芋泥盒子

作者： 宜养

在学校，又想减肥，又想吃糕点，于是突发奇想做了个这种盒子，虽然肯定不及蛋糕店的好吃，但是对于减肥的我来说也是美食啊！

用料

• 俄罗斯大列巴 两片
• 荔浦芋头 175克
• 脱脂奶粉 25克
• 蜂蜜(或代糖) 一点点(不介意芋头有点咸味可以不加)

快手低卡芋泥盒子的做法步骤

步骤 1

首先取大列巴，像切吐司一样切出两片(因为我买的时候是超大一个得自己切)

步骤 2

取出荔浦芋头，大概175克，切小块蒸熟压成泥，加入奶粉和蜂蜜，适量的水拌匀(水不要太多，感觉稀稠度合适就行了)ps:在蒸芋头的最后三分钟可以把大列巴放进锅里蒸一下让大列巴软一点，不会那么硬。

步骤 3

最后用方形盒子一层大列巴，一层芋泥，就做好啦！是不是很方便。

快手低卡芋泥盒子的小贴士

大列巴蒸一下可能开始会太软，小心取出摆好后，等它凉了就会多一种韧劲，很好吃。 宿舍党看过来呀！

菜谱创建时间：2019-12-09 08:22:22