瘦身豆腐汤

作者： 舌尖上的西点

想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜，东西少就是汤，菜放的多就是汤菜，味道鲜美又健康哦！

用料

• 西红柿 3个
• 豆腐 1块
• 藕 1节
• 金针菇 0.5把
• 黄豆芽 100克
• 葱 1根
• 姜 3片
• 香菜 3根
• 香油 半小勺
• 胡椒粉 0.5克

瘦身豆腐汤的做法步骤

步骤 1

炝锅葱姜蒜炒西红柿🍅

步骤 2

把西红柿炒至糊状。炒西红柿🍅教大家一招（旁边放一碗水，边炒边☞淋☜水。不能把西红柿炒糊，也不能加水多。）

步骤 3

加水，放豆腐，藕，小豆芽煮熟

步骤 4

放金针菇煮熟

步骤 5

出锅，放葱花，香菜，胡椒粉，淋点香油

瘦身豆腐汤的小贴士

炒西红柿🍅是关键，大家一定要注意不能糊锅，不然就有糊味了。炒的时候按上面的方法边炒边淋水哦 喜欢吃番茄味重的，可以多放个西红柿

菜谱创建时间：2019-12-08 23:23:06