准备好羊肉 大葱小葱 萝卜 陈皮 山楂 花椒
焯水。放入萝卜两片,花椒一小戳,陈皮山楂片两片,一起冷水下锅。加入少许料酒去腥。
大火焯水7分钟,最后捞出羊肉,冲洗干净。
将焯水完毕的羊肉跟姜片一起冷水下锅。炖1小时候左右。
出锅半小时前放入萝卜。小火慢炖。
加入葱叶香菜,盐,出锅。
注意炖锅一定要加足量水。避免中途加水。如果时间来不及,可以用高压锅炖。焯水步骤一定要加入去腥的材料,这样炖出来的羊肉就是清新淡雅,羊肉的香味充分出来了。