白萝卜去皮,切成细丝,放入1勺盐,静置半个小时。胡萝卜切成小丁备用。(tips:白萝卜切成稍微短一点的细丝,但是不建议切成末或者打成泥,口感会差很多。)
肉末里面放入1勺黄酒,1小撮盐,少许姜末和白胡椒粉,腌制半小时。
白萝卜用盐腌制以后,会出很多水,把这些水全部倒掉,并且用手用力挤出萝卜丝里的水分,然后放入肉末中。接着放入2勺生抽,1勺香油,1小撮香葱末,3勺淀粉,搅拌均匀。
用手搓成一个个肉丸子备用。
番茄在沸水中滚几下,去皮,然后切成小块。大葱切成小圈。
锅里倒入1勺油,放入番茄和大葱炒1分钟,然后倒入适量水煮沸。
水沸以后,放入搓好的丸子,继续煮五六分钟。出锅前放入适量盐调味即可。
一道秋冬养生好汤制作完成!又暖又开胃,怎么都喝不腻!
1.萝卜切成细丝口感会更好,吃起来会有萝卜丝清脆的口感。但是如果是做给小宝宝吃的话,打成萝卜泥会更好。 2.肉和萝卜要先分开预处理。肉先放料酒,盐等腌制,先去腥入味,萝卜丝先杀水,然后再一起混和调味,这样口感和味道才是最佳的。