快捷易做的健康早餐南瓜饼

作者： 在时间里-年

因为家里有宝宝，既要吃得健康，又不能进厨房的时间太久，不然小孩该哭闹起来。 所以我的南瓜饼省去了揉面的步骤，即使是厨房小白，也很容易搞定。

用料

• 南瓜 适量
• 面粉 适量
• 糯米粉 少量
• 糖 可加可不加
• 儿童奶粉 可加可不加
• 熟芝麻 少许

快捷易做的健康早餐南瓜饼的做法步骤

步骤 1

先把南瓜蒸熟，捻碎。因为是冬天，我前一晚蒸完放冰箱保鲜。

步骤 2

所有东西加适量水用筷子或者勺子捞成米糊。 稀一点稠一点都没关系，因为有面粉在里面，一定可以煎成形状。 最主要这样不用双手揉面，超级干净简单方便呀，适合急着出门或者带娃的。

步骤 3

油刷锅，用勺子舀面糊入锅，撒上熟芝麻，或者其他的装饰，小火煎。 有耐心的可以弄圆一点，我因为起太晚小孩肚子饿了就随便搞形状了。

步骤 4

出锅，小孩一手一个，简单方便，配上白米粥，搞定早餐！ 是不是很简单又不脏手呢？

快捷易做的健康早餐南瓜饼的小贴士

这个做法呢，完全不用准确量杯的。喜欢南瓜的就可以多放一点没关系的。 只要有面粉增加黏性，基本就可以煎至成型。 基本零失败，厨房小白都能搞定。 糖可加可不加。因为小孩吃的，怕蛀牙，我就没有加。根据自己喜欢的味道随性添加。 我做东西比较随性，计量称很少用，一次不成下次再多点就好啦。加油！

菜谱创建时间：2019-12-07 15:02:56