隔夜吐司（降热量版本）

作者： Milch3traBe

很想尝试这个隔夜吐司 但原来的配方加入太多油糖 减脂期不敢碰 生吐司已经是最大的放纵了

用料

• 鸡蛋 2个
• 脱脂牛奶 200克
• 水果 蓝莓 草莓
• 自制无糖酸奶 适量
• 生吐司 130G

隔夜吐司（降热量版本）的做法步骤

步骤 1

两个鸡蛋+脱脂牛奶打散

步骤 2

将生吐司切成厚片放入 充分吸收蛋液

步骤 3

密封 放入冰箱冷藏一夜

步骤 4

早上烤箱预热 上下火200度 降昨天冰箱的取出放入 20分钟

步骤 5

没吸收的蛋液口感和布丁很像

步骤 6

加上自己做的酸奶 加上水果洒上少许椰蓉（可不加）就可以吃啦

菜谱创建时间：2019-12-07 11:20:37