低脂凉拌黄瓜鸡丝

作者： 聪聪 berry

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡胸肉 半块
• 醋 半勺
• 糖 2克
• 香油 半勺
• 白芝麻 5克
• 料酒 一勺
• 盐 一克
• 鱼露或者生抽 几滴
• 花椒 10粒
• 大料 1粒
• 葱姜 适量

低脂凉拌黄瓜鸡丝的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮切丝

步骤 2

煮开水，下葱姜，花椒大料，料酒，放进鸡胸肉，中国煮十分钟，焖几分钟，筷子扎得进去就是熟了

步骤 3

捞出鸡胸肉.并手撕成鸡丝。

步骤 4

黄瓜丝和鸡丝放入盐，香油，糖，芝麻，鱼露，醋。拌匀即可享受美味。

菜谱创建时间：2019-12-07 10:53:45