超级下饭菜青椒炒肉

作者： 酒半夏

青椒炒肉，我心中的下饭菜第一名～只要有这道菜干掉3碗米饭不是问题！这个菜神奇的是即便不爱吃青椒的人也能把青椒统统吃光，甚至很多人觉得青椒比肉更好吃！ 在我心里一盘合格青椒炒肉应该是肉片嫩，青椒炒至虎皮并且充分吸收肉汁，大蒜则是画龙点睛之笔让香味更加提升一个层次～ 这个方子依然调味料不多，没有蚝油没有生抽没有糖，但是这就是最家常的做法，味道很正，绝对值得一试。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 • 猪肉的选择-里脊肉、前腿肉、后腿肉、五花肉都可以，里脊肉和后腿肉嫩，前腿肉筋膜多，五花肉比较肥润，一般来说按照自己的喜好选就好～肉的肥瘦比例一般是3:7或者2:8。 • 没有生粉肉片也很嫩的秘决：肉先单独炒，只需锅子烧热肉片快速在锅内翻炒片刻，变色就立刻盛出。 • 青椒好吃的秘诀：一定要炒到表皮出现气泡，变成虎皮。

用料

• 青椒 8个
• 肉 150g克
• 大蒜 5瓣
• 老抽 少许
• 盐 少许
• 鸡精 少许勺
• 植物油 适量

超级下饭菜青椒炒肉的做法步骤

步骤 1

主要的材料：青椒、大蒜子、猪肉（带一点肥）

步骤 2

青椒滚刀切成片，大蒜子切成片。

步骤 3

切猪肉的时候肥肉和瘦肉分开切，切成薄片。 肉片尽量切薄一点，腌制的时候容易入味，炒出来也更嫩～

步骤 4

所有材料准备好，分开盛放。

步骤 5

瘦肉放小半勺盐，少许鸡精，少许老抽酱油、一勺植物油搅拌均匀腌制一会。

步骤 6

锅内放少许植物油（两大勺）先将肥肉下锅翻炒，翻炒到感觉锅里油变得多了一点就差不多了。

步骤 7

加入瘦肉片，滑散，快速翻炒。炒到猪肉变色就立刻盛出，千万不要炒太久，肉片很容易熟，时间长了就老了，也不用担心不熟，因为等会还要下锅的。

步骤 8

放两勺植物油，油热了就放青椒翻炒，炒青椒时放小半勺盐，让青椒入味。炒至青椒如图片一样出现虎皮就可以了。

步骤 9

放入炒好的肉片和大蒜片。

步骤 10

放少量鸡精，小半勺老抽（老抽不要多，一点点就好了）

步骤 11

大火快速翻炒，所有食材与调味品均匀融合立刻出锅。

步骤 12

成品。

菜谱创建时间：2019-12-05 22:38:49