翠竹琢玉小清新｜无油低盐

作者： 哇达丝塔蜜

爱美，不仅是人，还有菜

用料

• 芹菜 2根
• 去皮豌豆 小半碗，也可随意
• 玫瑰盐 1小勺
• 辣椒粉 少许，可不放

翠竹琢玉小清新｜无油低盐的做法步骤

步骤 1

脱皮豌豆，👆图是我在网上找的图片，怕大家不知道，淘宝上有卖。豌豆用水冲下，提前泡3-4小时

步骤 2

嫩芹菜或西芹，这样的芹菜味道清新，不要粗粗的那种芹菜。芹菜切小段或切丁

步骤 3

开火，将泡好的豌豆连水一起倒入炒锅，豌豆煮1-2分钟后接着放入芹菜，就这样在锅里继续翻炒，中途水干后记得淋点热水

步骤 4

放盐，少许辣椒粉，出锅。辣椒粉不是必须，如果你喜欢也可以放胡椒粉

步骤 5

加点胡萝卜🥕也不错

翠竹琢玉小清新｜无油低盐的小贴士

芹菜的清香配上豌豆的醇香，好吃的不得了，特别下饭👻 另外豌豆也是下奶食物，哺乳期的妈妈可以都吃豌豆或豌豆苗、豌豆芽😊

菜谱创建时间：2019-12-04 18:13:32