准备材料,因为我有睡眠不好,便秘的情况,所以加了百合、夜交藤、火麻仁,肉苁蓉
中药材浸泡两小时后,大火烧开转小火熬半个钟头,倒出药汁,然后加冷水,继续重复第一次的程序,再继续加冷水,重复,一共三次的药汁冷却沉淀后过滤备用
阿胶和龟板胶用黄酒浸泡至膨胀开
倒入前面过滤好的药汁里,开始熬制
熬成浓浓的药汁,关火冷却
生姜榨汁
生姜汁里加入蜂蜜和红糖,一起倒入冷却的浓药汁里
开始中火熬制,最后大火收汁,挂旗后关火
倒入瓶子,可以养血活血,祛瘀消斑,改善脱发,改善面色暗沉和乳腺增生问题。