我用的7.2克的一盏
加入纯净水泡发三至六个小时
泡发后按纹路撕成一小条一小条的,然后放在漏勺里用流动的水冲洗掉杂质和小细毛
冲洗干净后放入炖盅,加入220克纯净水,放入隔水炖半小时
在快好时的两分钟时加入白冰糖,我加了15克,你们也可以按照自己口味不同来加
炖好后立即装入小瓶、保温容易使燕窝化成水
装好后的成品,每天喝一瓶,直接用瓶子放热水里泡一会就行,别用微波炉加热