桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

作者： 漫漫小漫漫

可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！

用料

• 桃胶
• 皂角米
• 雪燕
• 金耳
• 银耳
• 枸杞
• 冰糖

桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法步骤

步骤 1

【浸泡】 都是经得起泡的干货，可以提前一夜把食材泡下去，第二天煮，临时抱佛脚是来不及哒 按照自己的喜欢的比例，选好食材，分开浸泡，我放一起拍照是为了好看哈 夏天浸泡要记得放冰箱里 注意雪燕不要放多啦，是泡发率非常高的食材，图中这一点已经可以泡出一碗啦

步骤 2

【炖】 特别简单，泡好就可以炖了 除了雪燕以外的材料全倒进锅里，可以稍稍多一点的水，煮出胶质后会整过糊糊的 再丢几颗枸杞进去比较好看 要时不时的来看看搅一搅，避免焦底

步骤 3

【加雪燕】 看汤的情况，差不多稠稠的，我大概是炖一个半小时左右，加雪燕、冰糖 拌一拌，继续炖20—30分钟

步骤 4

【完成】 炖好很漂亮呢，等不及的要吃一碗了，传说中一碗等于30片面膜的美容养颜汤！

步骤 5

【装瓶】 我很喜欢装瓶哈哈哈！ 装好放冰箱，早上起来热一瓶，还可以配上燕窝，很方便，每天都要变漂亮，哼哼哼！

步骤 6

加个好友来聊天吧～聊吃聊完聊八卦

菜谱创建时间：2019-12-03 22:38:11