越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤

作者： 流光舞

接下来会有很多节日，免不了在家或出门吃吃喝喝，贴膘的同时不要忘了给自己来碗低卡低脂又美味的汤水，减脂餐做起来，打败肉肉！

用料

• 金针菇 1把
• 豆腐 1块
• 西红柿 1个
• 魔芋结 一盒
• 食用盐 适量
• 番茄酱 适量
• 香菜或葱花 少许

越吃越瘦不是梦㊙️番茄豆腐金针菇魔芋汤的做法步骤

步骤 1

准备食材：豆腐一块，魔芋结一盒，金针菇一把，番茄一只

步骤 2

番茄去皮切片，金针菇香菜洗净，豆腐切块

步骤 3

臻米升降火锅水烧开，普通锅也可以哦，水沸腾加入番茄煮，小舞是图火锅方便，加热非常非常快，而且炉灶上在煮别的东西，小舞就用电火锅来烧汤，非常快捷。

步骤 4

继续加入豆腐块，煮至沸腾

步骤 5

接着加入金针菇和魔芋

步骤 6

调味，小舞除了加盐，还加了点番茄酱，本身这个汤就已经很低卡了，减脂的同时也要好喝呀，所以小舞又加了点番茄酱

步骤 7

再次沸腾，这个低卡又美味的汤就做好了。

步骤 8

关火，喜欢吃香菜的可以加一把洗净的香菜，不喜欢吃香菜可以洒一把葱花哦~

步骤 9

酸酸甜甜又低卡饱腹的减脂汤就做好了

步骤 10

成品图

步骤 11

成品图

步骤 12

成品图

步骤 13

成品图

菜谱创建时间：2019-12-03 06:32:33