新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤

作者： Caicai鱼

秋冬比较干燥，来个清润的汤

用料

• 玉竹头 8个
• 梨 1个
• 姜 3片
• 银耳 小半朵
• 蜜枣 2个
• 盐 适量
• 展腿瘦肉 适量
• 沙参 3条
• 无花果 4个
• 桂圆肉 3粒
• 麦冬 10粒左右

新鲜雪耳雪梨沙参玉竹汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

猪展肉

步骤 3

开水烫过后

步骤 4

雪梨去皮去心

步骤 5

全部材料加温水入炖盅

步骤 6

大概炖1.5小时（显示屏有点小毛病）

步骤 7

放少许盐清润又清甜

菜谱创建时间：2019-12-02 15:03:33