鱿鱼洗干净,去骨,去内脏,去头,去掉爪爪上的吸盘,切片(不会切花刀,略过)。五花肉、香菇、辣椒切片备用。 香菇用略微晒干点的,吸收了阳光的味道后,再用鱿鱼的汤汁填满剩下的空隙,鲜美的口感比肉都好吃。
锅里不用放油,小火把五花肉煸出油后下香菇和鱿鱼,大火使劲炒使劲炒,待锅里没多少水后下辣椒,继续炒的同时加盐,把汤汁炒干后加少许味素,装盘。 五花肉香,香菇鲜美醇厚,鱿鱼Q弹,辣椒脆嫩。 偷得浮生半日闲,来,浮一大白!
另一种:锅里加少许油,放两片老当益壮的生姜,出香味后放入略泡丰满点的干红辣椒,然后放鱿鱼,翻炒下加点料酒,生抽,香菇,然后剩下的步骤同上。