选牛肉我用的是偏肥的牛腩,肥肉香。
改刀,放入凉水浸泡2个小时把风干的地方泡软去血水,有厨师朋友说不泡水牛肉发酸。
把泡好的牛肉放入凉水锅中焯一下,放入姜片料酒去腥。
开锅去掉学沫再煮5分钟保证学沫吐净。然后捞出洗净备用。
等这5分钟时备料,葱,姜,冰糖,桂皮,香叶,草果,草寇,白芷,花椒,砂仁,大料。香料可以装进料盒。
起锅开炒。 小火放油加入冰糖炒出糖色,开大火马上放肉翻炒,加入姜葱(如果喜欢吃洋葱可以加入半颗洋葱)。
炒匀后加入酱油。
加入料酒。炒匀。
放入2个番茄丁这个要小为了出味道。 炒匀加开水(不能加凉水)。
倒入砂锅放入准备好的料。开锅转小火炖1个半小时,再放入另外两个番茄大块的,加盐再炖10分钟。
出锅。还没拍照呢已经下去一半了最好看的没拍到。。。。
汤别炒糊了,才买回来的肉肉要泡水。番茄要分两次放。