香煎萝卜饼

作者： Lile李雷

冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一种营养吃法。夏季的时候虽然天气比较炎热，但是身体内的阴气比较重，被炎热之气抑制在体内无法排出，适量的吃一些生姜可以发汗解表，可以加速身体内寒气的代谢。而冬天吃萝卜可以促进体表寒气的代谢，防止寒凝心脉，能够增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。两种食物在相应的季节食用，是依照中医理论为依据的一种吃法，功效广泛。

用料

• 青萝卜 1个
• 面粉 适量
• 鸡蛋 2个
• 盐 适量
• 酵母 适量克
• 橄榄油 适量
• 花椒粉 适量

香煎萝卜饼的做法步骤

步骤 1

萝卜洗干净备用

步骤 2

萝卜插丝 适量面粉 两个鸡蛋 适量酵母用温水化开

步骤 3

加入适量盐 葱花 （也可不放）一丢丢白糖跟面粉搅拌均匀等待醒发

步骤 4

电饼铛预热刷橄榄油放入萝卜饼

步骤 5

煎至两面金黄

步骤 6

出锅 摆盘 开吃

步骤 7

上桌 开吃

步骤 8

适宜搭配

步骤 9

不宜搭配

菜谱创建时间：2019-12-01 21:19:19