低脂减肥又营养·烤面包丁

作者： 紫云燕y

用料

• 鸡蛋 2个
• 面包 2片
• 纯牛奶 100克
• 苹果 1个
• 各种坚果 适量

低脂减肥又营养·烤面包丁的做法步骤

步骤 1

自己面包机做的南瓜红薯粗粮面包，手撕成小块。

步骤 2

鸡蛋液打开加牛奶。加少许白糖可能更好吃，但是我尽量不吃糖。

步骤 3

把鸡蛋牛奶液淋在面包丁上。

步骤 4

上面再加上苹果丁，葡萄干。在这里，你上面可以加任何你想加的东西，杏仁啊，蔓越莓干啊，红枣干啊，芝麻呀，花生呀。因为盘子太小了，加不了太多东西。

步骤 5

放烤箱烤。上面的火最好小点，家里没有锡纸，上面时间久了会烤焦，所以后面基本把上面火关了。闻到了香味，基本上就熟了，20分钟左右吧。

步骤 6

还不错，很香，苹果酸酸的。

步骤 7

鸡蛋液在下面，很有点布丁的感觉。

步骤 8

几个女人的晚餐，搞定。

菜谱创建时间：2019-12-01 18:14:22