雪梨清补凉

作者： 年轻的广东煮妇

广东秋天天气忽冷忽热，干燥！容易感冒、咳嗽、发烧。大人都受不了，更可况小孩。方便快捷的润肺，润喉的糖水！

用料

• 雪梨 1个
• 沙心 8条
• 玉竹 8条
• 雪耳 半个
• 冰糖 适量

雪梨清补凉的做法步骤

步骤 1

材料洗干净备用

步骤 2

高压锅倒入水（水自己衡量，多喝多放）雪耳掰碎，沙心，玉竹掰段！掰碎是因为小孩都可以喝。

步骤 3

雪梨切粒

步骤 4

倒入锅中

步骤 5

煲至玉竹一压就断就可以了！大概半小时左右就可以了！

步骤 6

放入冰糖！冰糖适量！

步骤 7

👌！

菜谱创建时间：2019-12-01 13:59:34