【减肥小零食】咸咸脆脆的海苔碎片

作者： 我爱减肥食谱

减肥时期，休闲娱乐看电视的必备！ 嘴馋来几片，低卡高纤无负担。 吃完记得多喝点水，因为钠还是挺多的

用料

• 即食海苔 若干片
• 调味品
• 味极鲜或鸡精都可以
• 白芝麻

【减肥小零食】咸咸脆脆的海苔碎片的做法步骤

步骤 1

第一步，芝麻入锅，海苔撕碎入锅 第二步，开小火 第三步，调制溶液(一勺水、一丢丢鸡精或味极鲜，搅和搅和)，将溶液沿着锅边均匀倒入，翻炒至无水 第四步，关火，放锅里晾着至脆✌

菜谱创建时间：2019-11-30 19:04:44