牛油果花生酱燕麦饼🥑

作者： Nzicook

以前都用燕麦粥做早餐，现在发现早上根本来不及做，于是就把所有食材做成饼干的形式，一块可以让一上午都充满饱腹感。偶尔囤一些放在身边，低血糖时也不会饥不择食啦。 菜谱非常随意，不需要特定的量勺和称量，根据自己喜好来就好。 我做的刚刚好是八块。仅供参考哟～

用料

• 牛油果（熟果） 2个
• 即食燕麦 1杯
• 花生酱（无添加） 1勺
• 鸡蛋 1个
• 奇亚籽 1匙
• 椰蓉（无糖） 1/2杯
• 杏仁 8颗
• 蔓越莓干 1/2杯
• 蜂蜜 2勺
• 海盐 一小撮

牛油果花生酱燕麦饼🥑的做法步骤

步骤 1

主要食材全家福👩🏻‍🍳

步骤 2

用叉子捣烂牛油果🥑

步骤 3

加入💁🏻‍♀️：花生酱+燕麦+其他所有材料，搅匀即可（无顺序先后）

步骤 4

按照自己喜欢的造型摆盘，同时预热烤箱170度5-10分钟，170度烤15-20分钟（取决于饼干厚度和个人喜好）

步骤 5

烤完后，晾30分钟左右，让热气散发，即可包装。

步骤 6

包装集体照🎉

步骤 7

早餐可以拿了就走啦🐶

牛油果花生酱燕麦饼🥑的小贴士

不要烤糊就好啦，要根据自家烤箱脾气来哟～

菜谱创建时间：2019-11-30 11:58:24