1、购买的牛排用刀背把牛肉断筋,敲薄了容易熟; 2、牛排腌制,撒盐,黑胡椒粉,抹上橄榄油,腌制一小时以上,到表面油光发亮; 3、将平底锅烧热,放入牛排,两面分别煎至表面稍微有焦黑就可以了,也可以大火15秒翻一次,直到内部熟了; 4、关火,此时加入调料,一小勺红酒,或者一小块黄油,加一点点生抽也可以; 5、静置5分钟,完成盛出就可以食用了。
牛排腌制时不能加入任何液体调料,液体会降低温度,且遇油会爆,破坏肉质