红枣桂圆炖燕窝

作者： 老阿姨9440

冬季进补 春来打虎😄 红枣桂圆补血补气，每个月都可以这样炖一碗！

用料

• 红枣 2-4颗
• 桂圆 6颗
• 枸杞 8粒
• 石蜂糖 8克
• 燕窝 1盏

红枣桂圆炖燕窝的做法步骤

步骤 1

泡发一盏燕窝，3-6克的够吃1-2顿！

步骤 2

红枣去核，和桂圆肉、枸杞、燕窝分别清洗好。

步骤 3

除了枸杞，都放进炖壶，按燕窝键，隔水炖约30分钟。

步骤 4

最后5分钟倒入枸杞和石蜂糖。炖好盛入碗里，待降温即可食用。

红枣桂圆炖燕窝的小贴士

燕窝泡发后，用流动水冲洗能很快冲走小燕毛和杂质。

菜谱创建时间：2019-11-29 13:17:18