鱿鱼:2条 味达美:10g 细砂糖:5g 盐:适量 孜然粉:5g 白芝麻:适量 韩式辣椒酱:20g 辣酱面:适量 耗油:10g 玉米油:30g
首先将鱿鱼进行处理,使用剪刀将内脏处理干净(鱿鱼的眼要挤掉,鱿鱼皮剥掉),备用
将清理干净的鱿鱼进行改刀,用剪刀将鱿鱼两侧剪开(成图中样式即可),放置一旁备用。
将除白芝麻外的所有的调味料放入容器中,搅拌均匀(辣椒面和盐根据自己的口味需求来适当的加入就好啦)。
将处理好的鱿鱼,平铺在烤盘上,用刷子刷上调味料,尽量涂抹的均匀一些。
烤箱上下加热管200°,进行预热。预热后,将鱿鱼放入烤箱,烤制6分钟。
将鱿鱼从烤箱取出,翻至反面,刷上调味料,上边撒少许的白芝麻,放入烤箱继续烘烤5分钟。
鱿鱼烤制完成啦,盛盘!再来两罐冰镇啤酒,开动!
>>1、选择鱿鱼时,尽量选用新鲜一点的鱿鱼,鱿鱼肉成鲜白色,这样我们才能保证口感哈。 >>2、调味料的比例可以根据大家的口味来增加或者减少。 >>3、烤制鱿鱼前,烤箱要提前记得预热哦,因为鱿鱼需要高温烘烤的,低温闷熟的话会影响口感的呢。