上班族的快手简单晚餐——油焖肉馅椒

作者： 小婷纸的生活坊

20分钟搞定！ 下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！ 好好生活，好好爱自己！ 每天一道菜，记得关注哦～

用料

• 肉馅 适量
• 辣椒 8个

上班族的快手简单晚餐——油焖肉馅椒的做法步骤

步骤 1

食材全家福👪

步骤 2

将肉馅续到辣椒里～

步骤 3

起锅烧空气，小火把辣椒放到锅里，预计3分钟左右，中途可以翻两次面～

步骤 4

加入1匙糖，2勺酱油～

步骤 5

加水大概到辣椒的三分之二处，中大火焖炖～

步骤 6

大概8分钟后，开盖大火收汁～

步骤 7

这样就差不多啦～

步骤 8

调小半碗水淀粉，尽量少一点～

步骤 9

倒入锅中勾芡～

步骤 10

翻个面，出锅～

步骤 11

装盘～

上班族的快手简单晚餐——油焖肉馅椒的小贴士

1.肉馅：超市买的现成的肉馅，加酱油，十三香，蚝油，糖，盐，姜蒜沫（具体用量及操作，请参考菜谱炸茄盒中，肉馅的做法） 2.将肉馅塞到辣椒中时，用筷子分次加入，不要着急哦～ 3.不建议辣椒中太多肉馅，一方面熟的慢些，另一方面个人感觉一半肉馅的口感最好～

菜谱创建时间：2019-11-28 18:19:42