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上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆

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小婷纸的生活坊
20分钟搞定! 下班回来吃一口,减肥健康,心情还好! 好好生活,好好爱自己! 每天一道菜,记得关注哦~

用料

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全家福👪

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮切大块~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切大块~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝bei 切块~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好爆香三件套!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,全部姜末,一半蒜末,一半葱花,爆香~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一下这半根胡萝卜🥕

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆下锅~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到这种边缘微微透明~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入南瓜块,炒它!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料来喽~两勺蚝油,两勺酱油,一匙糖,一勺料酒,一勺白醋

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一下,加入剩下全部蒜末,剩下的一半葱花~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水不要漫过食材,盖上炖~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅用筷子扎一下土豆,可以成功进入,熟了,出锅!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘~

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上剩下全部葱花~

上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆的小贴士

1.胡萝卜这里是乱入,可以不加的~ 2.土豆和南瓜的块要大~ 3.糖可以少一点,南瓜本身很甜~

菜谱创建时间:2019-11-03 20:31:08
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