章鱼脚脚洗干净,发现超市有卖太开心了😃,果断买了很多,各种吃法来一遍
绿绿的韭菜也洗洗干净
冷水下锅焯章鱼腿,因为本来就是熟的了,在锅中水将开不开的时候就可以了,这个时候很嫩,可以直接沾酱油芥末,美味了
韭菜切段,章鱼足切片
姜蒜干辣椒切好准备
先把葱姜干辣椒炒香,然后倒入章鱼足和韭菜翻炒,按照自己平时炒菜的爱好调味就可以了
出锅装盘,香喷喷,快手小炒,内地海鲜少,出现不常有的就要买,羡慕海边的同学