燕麦能量棒

作者： 南孫

用料

• 燕麦 65g
• 香蕉 一根
• 鸡蛋 一只
• 核桃 20g
• 牛奶 30g

燕麦能量棒的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

先把除香蕉以外的食材混在一起用料理机搅拌成稠糊状

步骤 3

搅拌好后再加入香蕉继续搅拌，烤箱盘上铺好油纸，把食材摊成约一厘米厚的方块状。 进入烤箱 170度 烤30分钟

燕麦能量棒的小贴士

1、小月龄宝宝吃燕麦颗粒太大了，稍微磨碎点方便吞咽不怕卡到。 2、核桃过敏的宝宝可以换成全燕麦。 3、这款饼干有点软，想要硬一点可以把奶改为15克，就可以作为磨牙棒给宝宝磨牙啦。

菜谱创建时间：2019-11-27 20:30:38