南瓜,性温,味甘。有很高的食疗作用,经常食用对身体有好处。
看这一小堆,秀秀姐问,咋这么多?我答,平时攒的呢🤩 晾干的南瓜籽,外面有一层薄薄的膜,双手对搓,吹一下就解决了。
去膜后的南瓜籽,干净!
空气炸锅预热180℃,3分钟。
装入锅内的南瓜籽
空气炸锅开始工作,160℃,10分钟出锅,南瓜籽在锅内欢快的蹦高😂
出锅喽!黄黄的外壳,闻到瓜子的香味。
装盘,待凉后就可以吃了。
喏,饱满的南瓜籽,香香的,好吃极了。
老少皆宜的可口小零食,一次不要吃的太多哦!